專注pm2.5毒理研究，教你怎么選擇適合自己的口罩
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- 發(fā)布日期：2019-04-17 09:30:15
四月是敏感人群特別痛苦的一個(gè)月，耳朵癢，眼睛癢，鼻子癢，無處安放的自身，巨康專注pm2.5毒理研究多年，但面對(duì)此類敏感人群給出的建議只能是躲。北方溫差大，出現(xiàn)這種情況很正常，但是在南方，此類情況并不多見，所以如果條件允許的話，可以去溫暖的地方待一陣子，但如果還要上班就需要想別的辦法了。小編的朋友分為幾類：一類是避走他處，過完這個(gè)月再回來；一類是戴防毒面具，但要面對(duì)別人詫異的目光；一類是帶著普通口罩，忍受巨大的痛苦。面對(duì)后面最后一類人，巨康想要給一點(diǎn)建議，選好口罩可以減輕痛苦，口罩不能隨便買，需要參考自己的身體情況以及使用的環(huán)境來選擇。
根據(jù)不同的體質(zhì)和環(huán)境，大致有三類人:
易過敏人士、抵抗力較弱的長(zhǎng)者及兒童:
pm2.5毒理研究中心認(rèn)為，兒童、老年人、呼吸系統(tǒng)和心血管疾病患者等特殊人群不建議戴口罩。當(dāng)霧霾嚴(yán)重時(shí)，盡量不要出去。如果必須佩戴，可以先咨詢醫(yī)生，佩戴時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免造成其他不良影響。
長(zhǎng)期呼吸嚴(yán)重污染的空氣或盲目戴口罩可能會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。因此，建議孕婦在空氣質(zhì)量指數(shù)低于150時(shí)不要戴口罩。當(dāng)霧霾嚴(yán)重時(shí)，建議佩戴呼吸閥防護(hù)等級(jí)較低的口罩，如3M 9002V KN90，超過300時(shí)盡量避免外出。
健康中青年:
健康的中青年，無論是身體還是呼吸功能都很成熟，都可以安全佩戴N95口罩。如果覺得有點(diǎn)悶，也可以選擇N90，雖然防護(hù)水平略低，但呼吸阻力相對(duì)較小，并且可以捕捉到90%以下的PM2.5顆粒，普通人佩戴就足夠了。例如3M 8210V N95掩模，MASkin 828510 N95掩模和3M 9002V KN90都是不錯(cuò)的選擇。
長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作的人:
有些人在戶外工作很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樗麄兊墓ぷ餍枰?，如交通警察，清潔工，保安等。這些人建議在空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候戴上PM2.5口罩，保護(hù)水平更高。例如3M 8511 N95掩模和3M 8577 P95掩模。
2. 面具與臉型的緊密程度。
空氣像水一樣流動(dòng)，阻力小的地方，它先流動(dòng)。當(dāng)口罩形狀不貼近面部時(shí)，空氣中的危險(xiǎn)物質(zhì)會(huì)從封閉的地方泄漏到人體呼吸道，即使口罩過濾效果更好，也不能保證您的健康。目前，國(guó)外許多法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，工人應(yīng)定期進(jìn)行口罩密封試驗(yàn)。這樣做的目的是確保工人選擇合適的口罩尺寸和按壓
采取適當(dāng)?shù)牟襟E戴上口罩。
3.舒適的穿著
只有當(dāng)呼吸阻力低、重量輕、佩戴衛(wèi)生、維護(hù)方便時(shí)，人們才會(huì)愿意在工作場(chǎng)所佩戴。目前國(guó)外免維護(hù)口罩不需要清洗或更換。當(dāng)粉塵飽和或口罩損壞時(shí)，將口罩丟棄，既保證了口罩的衛(wèi)生，又節(jié)省了工作人員維護(hù)口罩的時(shí)間和精力。此外，很多口罩都是拱形的，這樣不僅可以保證很好的貼合臉型，還可以在嘴巴和鼻子處保留一定的空間，佩戴起來很舒服。
4. 注意口罩
很多人選擇只關(guān)注口罩的幾層，卻很少關(guān)注口罩的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等關(guān)鍵信息。據(jù)了解，目前醫(yī)用口罩已被批準(zhǔn)列為醫(yī)療器械，而普通脫脂紗布口罩不作為醫(yī)療器械進(jìn)行管理。因此，通過判斷醫(yī)用口罩是否有生產(chǎn)許可證號(hào)碼和注冊(cè)證，就可以確定醫(yī)用口罩的選擇。最好從正規(guī)的處方中購買。
購買口罩時(shí)，注意口罩的外觀和形狀。選用的面膜面要整齊劃一，無破損和污漬，無味無味，且尺寸符合標(biāo)準(zhǔn)尺寸。同時(shí)，我們要檢查產(chǎn)品的基本信息，除了產(chǎn)品的名稱、規(guī)格型號(hào)、生產(chǎn)廠家、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號(hào)和批準(zhǔn)號(hào)，還要注意生產(chǎn)日期和有效期。普通口罩有效期為兩年。另外，最好有獨(dú)立的小包裝，既衛(wèi)生又干凈，不容易被污染。
5. 口罩應(yīng)經(jīng)常更換
一般3M口罩設(shè)計(jì)用于工業(yè)條件下使用8小時(shí)。如果每天都穿，通常一周左右換一次。如果每天使用超過4 - 5小時(shí)，建議在2 - 3天內(nèi)更換。當(dāng)然，這樣的口罩是不能清洗的!
春天的過敏原太多，而且也很難去辨別，即便是pm2.5毒理研究中心也很難去判斷到底是什么原因造成的。可能是柳絮，可能是粉塵，可能是溫差過大，可能都有，而我們能做的就是盡量的不出門，待在室內(nèi)，盡量的減少痛苦，另外還應(yīng)該加強(qiáng)自己的體質(zhì)訓(xùn)練。
